2021/06/21(月) 昨日は飲み過ぎたな〜。 悪い癖で今日から仕事なのに、日付変わるまで飲んでしまったm(_ _)m ただ、これまでの週末はご飯食べ終わったら永遠と何かしらつまんでたけど、昨夜はお酒だけでいけた。焼酎は夏でもお湯割り派の私。食後は芋焼酎の…

昨日の記録 2021/06/20(日) 体重 : 44.3 (前日+0.1, 開始から-0.3) 体脂肪率 : 25.3% (前日-1.0, 開始から-1.0) なぜか体脂肪1%減ってる(°▽°) 10:00 起床 飲み過ぎた翌日の朝は弱い.. 12:00 昼食 彼が蕎麦茹でてくれた お昼から夕方までは、使い慣れないブロ…