昨日の記録 体重:43.8kg (開始から -0.8) 体脂肪:26.6% (前日 +0. , 開始から -0.3) 久しぶりに43kg代(´∀`*)嬉しい! 食事と行動の記録 7:10 起床 朝食なし 8:20 間食 ヘーゼルナッツチョコ3粒 12:00 昼食 ・かしわめしおにぎり ・ソイジョイ ・野菜ジュ…
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