昨日の記録 2021/06/18(金) 体重 : 44.1kg (前日-0.1, 開始から-0.5) 体脂肪率 : 26.2% (前日-0.1,開始から-0.1) 7:00 起床 朝食なし 10:00 間食 ルマンドの抹茶味貰ったものをひとつ 12:00 昼食 ・セブンの高菜おにぎり ・野菜ジュース ・貰ったカステラ食…
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